Problém

Česká společnost trpí nedostatkem pohybu. Od 90. let roste podíl obézních lidí, v roce 2013 podle Světové zdravotnické asociace je ČR nejobéznějším národem v Evropě. V České republice narůstá také podíl obézních dětí nebo s nadváhou, každý pátý chlapec má vyšší než normální váhu. Pokud člověk zanedbával svůj životní styl, tak je právě teď vhodná doba, aby se nad ním zamyslel a případně by přehodnotil některé své stereotypy. Týká se to jak stravy, tak pohybu.

Pohybová výzva města Jilemnice chce pomoci lidem překonat aktuální nepříznivou dobu. Podle lékařů jsou nejzranitelnější osoby s kardiovaskulárním onemocněním, vysokým tlakem, diabetes. A zároveň se zdá, že jednou z mála zbraní, kterou máme, je pravidelná nepříliš intenzivní fyzická zátěž. Pohyb, to je klíč.

Proto s malou obměnou používáme známý citát J.F.Kennedyho:
Neptej se, co může udělat naše zdravotnictví pro tebe. Ptej se, co ty můžeš udělat pro své zdraví!

© CzechTourism – fotobanka, autor: Štěpán Vrzala

Řešení

Výzva probíhá od pondělí 9. listipadu do 3. ledna 2021 v kategoriích: chůze, běh, kolo, koloběžka. Výsledky včetně týdenních pod-výzev budou zveřejňovány zde a pro účastníky jsou připraveny drobné odměny.

Více najdete na: http://www.zdravemestojilemnice.cz/

Na koho se obrátit?

David Hlaváč

e-mail
email@davidhlavac.cz

Podrobnosti o projektu

Organizátor
město Jilemnice